Home

"Ben jij klaar voor liefde in je lijf, liefde in je leven?"

Heb jij al vele diëten met succes gevolgd? Ben jij een ster in het steeds weer opnieuw starten met een trendy dieet? Volg je alle nieuwtjes rondom voeding? Lukt het jou, ondanks al je goede pogingen en inzet, niet om blijvend een gezond gewicht te houden? Of heb je een gezond gewicht bereikt, maar is je zelfvertrouwen van korte duur? Na een tijdje slank te zijn geweest, zegt een blik in de spiegel jou toch weer dat de kilo’s eraan komen. Je nieuwe outfit, waar je zo trots op was, past niet meer. Je voelt je buik, je billen en benen weer groeien en je baalt van jezelf. Je zelfbeeld wordt met de dag negatiever en je humeur daalt mee. Het hebben van een negatief zelfbeeld staat los van het aantal kilo's dat je weegt. Ook wanneer je van buiten slank bent en je een gezond gewicht hebt, kun je van binnen het gevoel hebben dat je te dik bent. De strijd die je voert kan dezelfde strijd zijn van iemand met overgewicht. De moed zakt je in de schoenen en je weet het nu echt niet meer. Je wilt het zo graag anders, je bent moe van het strijden met jezelf, met je lijf, met de kilo’s.

Dit is het moment waarop je klaar bent voor liefde in je lijf, liefde in je leven!

Vanaf nu start jij een leven zonder dieet. 95% van mensen die een dieet volgen, valt terug in het oude gewicht, dus daarin ben je niet de enige! We gaan het samen anders doen.

Ik ken je strijd, je pijn, je angst, je eenzaamheid, je verdriet.
Ik zie je, ik voel je, ik herken je. Ik heb ook op je weg gewandeld. De hindernissen en hobbels al genomen, door de modder gekropen, ik ben vaak gevallen en weer opgestaan. Sterk geworden in wie ik ben. Liefde gevonden voor mezelf. De schatkist met waardevolle tools geopend. Ik weet nog het moment waarop ik besloot met liefde te gaan kijken naar mezelf. Ik bereikte mijn 40e verjaardag. Ik realiseerde me opeens bewust dat ik ouder werd en dat ik nog steeds in mijn oude patroon zat. Ik koos ervoor om op dat moment mezelf niet meer te bekritiseren maar dankbaar te zijn voor wat ik heb en wat ik kan. Vanaf dat moment ging het bergopwaarts en bereikte ik meer dan ik ooit daarvoor bereikt had en gek genoeg hoefde ik er niet eens veel voor te doen. Niet meer strijden, maar vanuit ontspannenheid en liefde voor mezelf kon ik mijn lichaam ontvangen in haar meest natuurlijke staat van zijn, met het gewicht dat bij mij paste en hoorde. Het verbaasde me werkelijk hoe ik ineens met veel meer tevredenheid mezelf in de spiegel kon aankijken en "ja" kon zeggen tegen ieder deel van mijn lichaam. Laat dit moment, terwijl je dit leest, jouw moment zijn om het anders te gaan doen. Laten we samen verder gaan. Laat mij je gids zijn op jouw eigen reis naar zelfliefde. Ook jouw bestemming is er al.Ook jij kunt het lichaam ontvangen met een gezond gewicht dat vanuit haar meest natuurlijke staat bij jou past en hoort.

Liefde in je lijf, liefde in je leven werkt niet vanuit een dieet, maar vanuit de opbouw van zelfliefde, vanuit je eigen waarde. Je leert jezelf kennen in je behoeften. Je krijgt inzicht in al je kwaliteiten, valkuilen en uitdagingen. Je krijgt inzichten in jouw patronen als het gaat om je eetgedrag. Je ontvangt tools waarmee je patronen kunt doorbreken en nieuwe patronen kunt opbouwen. Je leert hoe je alle vervelende stemmetjes in je hoofd kunt aansturen. Je leert jezelf voeden met volwaardige voeding vanuit het gevoel dat jij het waard bent om goed voor te zorgen.

Ik ga jou helpen om, vanuit zelfliefde, die zelfverzekerde vrouw te kunnen zijn met levensvreugde en een duurzaam gezond gewicht!

Masterclass liefde in je lijf, liefde in je leven
Masterclass liefde in je lijf, liefde in je leven

Voel jij je vaak schuldig als je toch weer iets hebt gegeten wat je eigenlijk niet van plan was? Dit heeft met name te maken met het feit dat we gewend zijn over eten te denken in goed of fout. Is het allemaal wel zo zwart/wit? Na het volgen van deze masterclass heb jij inzicht in hoe schuldgevoel en andere emoties jou beïnvloeden in je eetgedrag.

Lees meer
Proefdag liefde in je lijf, liefde in je leven
Proefdag liefde in je lijf, liefde in je leven

95% van de mensen die een dieet volgen, vallen terug…..je bent dus niet de enige! Het gaat dus niet om het volhouden van een dieet. Waar het wel omgaat, vertel ik je graag en laat ik je graag ervaren op de proefdag: “liefde in je lijf, liefde in je leven”. Een hele dag neem ik je in vogelvlucht mee door verschillende lagen van het ontstaan en herstellen van een eetpatroon.

Lees meer
Coachtraject liefde in je lijf, liefde in je leven
Coachtraject liefde in je lijf, liefde in je leven

Wil je ervoor gaan om de beste versie van jezelf te ontmoeten? Ben je bereid oude patronen aan te kijken, je angsten aan te gaan, je gevoelens toe te laten? Wil je vanuit zelf liefde uitgroeien tot een zelfverzekerde vrouw die straalt van binnen en buiten? Wil jij blijvend het lichaam kunnen omarmen waar je zo naar verlangt? Dan is het intensieve halfjaar coachtraject echt iets voor jou!

Lees meer

Interesse?

Heb jij interesse of wil je graag meer informatie? Neem dan even contact op.