Home

"Ben jij klaar voor liefde in je lijf, liefde in je leven?"

Coaching voor pubermeiden en volwassen vrouwen

Verlang jij naar meer zelfvertrouwen, innerlijke rust met jezelf en in je relatie met eten? Merk je dat je vast zit in oude gedragspatronen? Heb je moeite om evenwicht en balans te behouden in jezelf en je leven? Merk je dat ook je eetgedrag vaak uit balans is en dit je onzeker maakt? Heb jij al vele diëten gevolgd? Ben jij een ster in het steeds weer opnieuw starten met een trendy dieet? Lukt het jou, ondanks al je goede pogingen en inzet, niet om blijvend een gezond gewicht te houden? Of heb je een gezond gewicht, maar is je positief zelfbeeld en je zelfvertrouwen van korte duur? Baal je van jezelf? Daalt je gevoel van eigenwaarde met de dag? Het hebben van een negatief zelfbeeld staat los van het aantal kilo's dat je weegt. Ook wanneer je van buiten slank bent en je een gezond gewicht hebt, kun je van binnen het gevoel hebben dat je uit balans bent. De moed zakt je in de schoenen. Je wilt het zo graag anders, je bent moe van het strijden met jezelf, met het leven, met je lijf.

Dit is het moment waarop je klaar bent voor liefde in je lijf, liefde in je leven!

 We gaan het samen anders doen.

Ik ken je strijd, je pijn, je angst, je eenzaamheid, je verdriet.

Vanuit liefde heb ik mijn eetstoornis los kunnen laten en heb ik vrede gevonden in mezelf.

Dit gun ik jou ook! Het is er ook voor jou!

 Ik ben vaak gevallen en weer opgestaan. Sterk geworden in wie ik ben. Liefde gevonden voor mezelf. De schatkist met de 7 sleutels naar zelfliefde en zelfzorg gevonden. Op het moment dat ik stopte met strijden, de 7 poorten naar zelfliefde en zelfzorg opende, vanaf dat moment ging het bergopwaarts en bereikte ik meer dan ik ooit daarvoor bereikt had en gek genoeg hoefde ik er niet eens veel voor te doen. Niet meer strijden, maar vanuit vrede met mezelf, ontspannenheid en liefde voor mezelf kon ik mijn leven en lichaam ontvangen zoals het voor mij goed voelde. Het verbaasde me werkelijk hoe ik ineens met veel meer tevredenheid mezelf in de spiegel kon aankijken en "ja" kon zeggen tegen mezelf, tegen ieder deel van mijn lichaam. Laat dit moment, terwijl je dit leest, jouw moment zijn om het anders te gaan doen. Laten we samen verder gaan. Laat mij je gids zijn op jouw eigen reis naar zelfliefde. Ook jouw bestemming is er al. Ook jij kunt leven in evenwicht met jezelf, met het leven, met jouw lichaam.

Liefde in je lijf, liefde in je leven werkt niet vanuit een dieet, maar vanuit de opbouw van zelfliefde, vanuit je eigen waarden. Je leert jezelf kennen in je behoeften. Je krijgt inzicht in al je kwaliteiten, valkuilen en uitdagingen. Je krijgt inzichten in jouw patronen die jij je hebt eigen gemaakt in je leven. Je ontvangt tools waarmee je patronen kunt doorbreken, kunt loslaten en nieuwe patronen kunt opbouwen. Je leert hoe je alle vervelende stemmetjes in je hoofd kunt aansturen. Je leert jezelf voeden met volwaardige voeding vanuit het gevoel dat jij het waard bent om goed voor te zorgen.

Kies voor wie je werkelijk bent. Een zelfverzekerde vrouw met levensvreugde en een duurzaam gezond gewicht!

Vind meer informatie voor coaching aan pubermeiden op de speciale pagina "pubermeiden"

 

Op dit moment zijn de volgende coachdagen en coachtijden vrijgeroosterd voor jou!

maandag:  14.00 uur - 15.00 uur (om de week)

15.30 uur - 16.30 uur

dinsdag: 14.00 uur - 15.00 uur (om de week)

15.30 uur - 16.30 uur

woensdag: volgeboekt

donderdag: 14.00 uur - 15.00 uur (om de week)

 

 

 

Lezing: liefde in je lijf, liefde in je leven
Lezing: liefde in je lijf, liefde in je leven

Voel jij je vaak schuldig als je toch weer iets hebt gegeten wat je eigenlijk niet van plan was? Dit heeft met name te maken met het feit dat we gewend zijn over eten te denken in goed of fout. Is het allemaal wel zo zwart/wit? Na het volgen van deze lezing heb jij inzicht in hoe schuldgevoel en andere emoties jou beïnvloeden in je eetgedrag.

Lees meer
Proefdag liefde in je lijf, liefde in je leven
Proefdag liefde in je lijf, liefde in je leven

95% van de mensen die een dieet volgen, vallen terug…..je bent dus niet de enige! Het gaat dus niet om het volhouden van een dieet. Waar het wel omgaat, vertel ik je graag en laat ik je graag ervaren op de proefdag: “liefde in je lijf, liefde in je leven”. Een hele dag neem ik je in vogelvlucht mee door verschillende lagen van het ontstaan en herstellen van een eetpatroon.

Lees meer
Coachtraject liefde in je lijf, liefde in je leven
Coachtraject liefde in je lijf, liefde in je leven

Wil je ervoor gaan om de beste versie van jezelf te ontmoeten? Ben je bereid oude patronen aan te kijken, je angsten aan te gaan, je gevoelens toe te laten? Wil je vanuit zelf liefde uitgroeien tot een zelfverzekerde vrouw die straalt van binnen en buiten? Wil jij blijvend het lichaam kunnen omarmen waar je zo naar verlangt? Dan is het intensieve halfjaar coachtraject echt iets voor jou!

Lees meer

Interesse?

Heb jij interesse of wil je graag meer informatie? Neem dan even contact op.