Bewust gezond gewicht

Ook voor jou als je geen overgewicht hebt, maar last hebt van langdurige vermoeidheid, kun je een afspraak maken. Wil je graag meer energie uit je voeding halen en heb je daarbij deskundig advies nodig? Ik geef je graag een persoonlijk voedingsadvies in het samenstellen van een gezond voedingspatroon voor jou op maat waardoor je je weer fit en energiek gaat voelen.

Heb je overgewicht en/of wil je graag meer grip krijgen op je eetpatroon en daarbij een gezond gewicht bereiken en/of behouden?

Als BGN geregistreerd gewichtsconsulent en natuurvoedingsadviseur bied ik je 2 pakketten aan waaruit je een keuze kunt maken.

 

Startpakket BASIS

  • Wil je graag een gezond gewicht en heb je hierbij steun en deskundig advies nodig?
  • Wil je graag iemand die met je meekijkt en je blijft sturen in de goede richting?
  • Wil je kiezen voor voeding i.p.v. vulling?
  • Wil je graag meer weten over gezonde voeding en wat dit met je lijf en je geest doet?
  • Wil je graag, op jouw wensen afgestemde, dagmenu’s ontvangen die jou houvast geven in een gezond eetpatroon?
  • Wil je graag handvatten om zelf gezonde dagmenu’s samen te stellen?

Dan is het Startpakket BASIS iets voor jou.
Dit pakket bevat:

  • Een uitgebreid intakegesprek van 1 uur.
  • 8 consulten van 30 minuten waarbij je wordt gewogen en je vetpercentage wordt gemeten.
  • We kijken naar je dagmenu’s en je krijgt passend advies en hulp bij jouw vragen.
  • Tussentijds gelegenheid tot online stellen van vragen.

Kosten voor dit BASISpakket: 275 euro inclusief BTW.

 

Startpakket PLUS

Wil je naast de genoemde items in het basispakket een stap verder gaan?

  • Wil je verder kijken dan alleen de cijfertjes op de weegschaal?
  • Wil je coaching ontvangen om jouw relatie met voeding en dus met jezelf te kunnen verbeteren?
  • Wil je door coaching inzicht krijgen in welke factoren jou mogelijk belemmeren om een gezond voedingspatroon op te bouwen en vast te kunnen houden?
  • Wil je door coaching inzicht krijgen in welke talenten en kwaliteiten jij bezit om een gezond voedingspatroon te kunnen opbouwen en blijven houden?
  • Wil je coaching ontvangen om te kunnen groeien naar een meer positief zelfbeeld?
  • Wil je coaching ontvangen om meer zelfvertrouwen op te kunnen bouwen?
  • Wil je leren hoe je meer zelfliefde kunt voelen?
  • Wil je werken met de paarden en de honden die worden ingezet als co-coach in een paardenspiegelsessie en training persoonlijk leiderschap/ grenzen met de honden?
  • Wil je meer weten over de werking van voeding op je lijf, je geest, je hormonen en je energiebalans?
  • Wil je aan de slag met verbindend communiceren met jezelf en de ander?
  • Vind je het leuk om praktisch aan de slag te gaan met anders leren koken/bakken?

Dan sluit het Startpakket PlUS beter aan bij je behoefte om naast het bereiken van een gezond gewicht te gaan werken aan groei in je persoonlijke ontwikkeling.
Het Startpakket PLUS bevat:

een uitgebreid intakegesprek van 1 uur

  • 1 paardencoach sessie van 1 uur.
  • 1 coachsessie met de hond als co-coach van 1 uur.
  • 2 consulten van 1 uur.
  • 4 consulten van 30 minuten waarbij je wordt gewogen en je vetpercentage wordt gemeten.
  • We kijken naar je dagmenu’s en je krijgt passend advies en hulp bij jouw vragen.
  • 1 consult van 1,5 uur waarin we praktisch aan de slag gaan met op een andere manier koken, passend bij jouw behoeften en aansluitend bij een gezond voedingspatroon.
  • Gelegenheid tot het online stellen van vragen.

De kosten voor dit PLUSpakket: 395 euro inclusief BTW.

 

Ieder vervolgconsult van 30 minuten kost 30 euro inclusief BTW.

 

Vergoedingen van zorgverzekeraars

Als je aanvullend verzekerd bent, kan het zijn dat je in je aanvullende pakket recht hebt op een bepaalde vergoeding. Informeer bij je zorgverzekeraar of kijk op de site van de BGN in het overzicht van zorgverzekeraars:
https://www.gewichtsconsulenten.nl/pages/29/Vergoedingen.html